الاسم الكيميائي |
مسحوق CITrate من المغنيسيوم |
الوزن الجزيئي |
451.1 |
الخصائص المادية |
مسحوق أبيض؛ غير سام وغير مسبب للتآكل. |
الصيغة الجزيئية |
Mg3(C6H5O7)2 |
(1) مسحوق السترات المغنيسيوم وضغط سكر الدم
وتظهر دراسات عديدة أن الماغنسيوم قادر على الحد من ضغط الدم والجلوكوز في الدم. وجدت إحدى الدراسات أن المغنيسيوم قلل من الجلوكوز في الدم أثناء الصيام بعد 6 أشهر من مكملات المغنيسيوم. إن معدل سكر الدم أثناء الصيام هو مستوى سكر الدم الذي تم جرده بعد عدم تناول الطعام لمدة 8 ساعات على الأقل، ويتم قياسه عادةً عند الاستيقاظ من النوم. وجدت دراسة أخرى أنه عند استخدامها بالتزامن مع تغييرات نمط الحياة، قلل المغنيسيوم من ضغط الدم على مدار 24 ساعة.
(2) سُترات الماغنسيوم وتحسين التنفس
يمكن أن يقدم المغنيسيوم أيضًا تحسينات على التنفس. ووجد أن الأطفال الذين أخذوا 300 ملغ من المغنيسيوم يوميًا يتمتعون بمرونة أكبر في القصبات الهوائية. توصلت إحدى الدراسات إلى أن مكملات المغنيسيوم قد حسنت من المرونة التي أظهرتها المجرى الهوائي استجابة لميثكولين، وهو استر يستخدم لتشخيص فرط نشاط القصبات الهوائية.