Extracto de hoja de Senna; Sennósidos 6%, 8%. 20% por HPLC

 Extracto de hoja de Senna
 
Fuente botánica: Cassia angustifolia,Cassia senna
Especificación:
             Senósidos 6% 8% 20% por HPLC
            Senósidos 8% por UV
            10:1
Parte de planta utilizada: Hoja
Apariencia: Polvo Marrón fino

Introducción
Senna es una planta de flores amarillas que crece típicamente en India y China. Las hojas de la planta de Senna se utilizan en medicamentos sin receta y suplementos herbales para tratar el estreñimiento. No hay suficiente investigación para calificar el senna como efectivo para otras preocupaciones de salud, como hemorroides o pérdida de peso, según los Institutos nacionales de Salud. Tenga cuidado cuando use el senna para aliviar el estreñimiento.
Estreñimiento
Si tiene menos de tres evacuaciones por semana o sus heces son más difíciles de lo habitual, puede tener estreñimiento, según el Centro médico de la Universidad de Maryland. El estrés, la enfermedad crónica o ciertos medicamentos pueden causar estreñimiento. La ingesta inadecuada de fibra o líquidos y la falta de actividad física también pueden contribuir. Si el estreñimiento dura más de unos días, hable con su médico sobre lo que podría estar causando.
Senna y estreñimiento
Senna puede aliviar el estreñimiento estimulando los músculos del colon para empujar la materia fecal más rápidamente. También puede ayudar a que su colon absorba agua para ablandar las heces. Usted puede esperar un movimiento intestinal dentro de las seis a 10 horas de tomar el senna, según la Sociedad Nacional del Cáncer. Los compuestos activos en la planta de Senna, llamados senósidos, pueden ser responsables de su efecto laxante.
Efectos secundarios
Senna puede causar diarrea, lo que puede llevar a la deshidratación y desequilibrio electrolítico. Puede experimentar náuseas o vómitos, aunque estos problemas son menos comunes. Algunas personas pueden ser alérgicas a las hojas de senna. El color de la orina puede cambiar mientras está tomando laxantes senna, pero debe volver a la normalidad cuando se detenga. Evite usar el senna durante largos períodos de tiempo, ya que el uso crónico puede afectar la función normal de su colon, advierte la Sociedad Americana del Cáncer. Consulte con su médico antes de usar el Senna si está embarazada o amamantando.
Recomendaciones
Antes de considerar el uso de senna para el estreñimiento, asegúrese de que está consumiendo suficiente fibra y agua todos los días. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos aconseja que se trate de una ingesta total de fibra dietética de al menos 25 gramos diarios para las mujeres y 38 gramos diarios para los hombres. Aumente su ingesta de fibra gradualmente y beba al menos ocho vasos de agua al día para evitar los posibles efectos secundarios de la fibra, como el gas y la hinchazón. Cuanto más fibra consuma, más líquidos debería beber, dice la Academia de Nutrición y Dietética.







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